アロマセラピーNAVI

アロマセラピーのサロンやスクール、資格・検定情報などを紹介

アロマセラピーNAVI一覧

• アロマ

  • アロマセラピーの仕事を紹介

    アロマセラピーの仕事のお話です。アロマセラピーの仕事をしたいけれど、どういう仕事があるのか分からない方も多いと思います。インターネットの求人情報などで、どういうアロマセラピーの仕事があるか調べてみるとエステティシャンの求人が多かったです。このエステティシャンの求人内容を見ると、経験者（資格保有者）だけでなく、未経験の方でも採用し、研修など技術を教えてもらいながら、経験を積みながら資格を取っていくことが出来るので、とても優位な方法だと言えます。また資格保有者の場合はその資格の種類などで仕事内容も変...

  • アロマセラピーを紹介

    アロマセラピーのお話です。「アロマセラピー」という言葉を皆さんはご存知でしょうか？ご存知の方が大勢いらっしゃると思いますが、名前くらいしか聞いたことが無いという方もいらっしゃることでしょう。アロマセラピーとは、アロマとセラピーを組み合わせて造った言葉で、アロマ(Aroma,香法)＋セラピー(Therapy,療法)＝「アロマセラピー」(AromaTherapy,香法療法)という意味です。 また、アロマセラピーは、植物の成分を凝縮させて抽出した精油を使って行う自然療法なので、香りを嗅いだり、直接肌に...

  • アロマセラピーインストラクターを紹介

    アロマセラピーインストラクターの話をしましょう。アロマセラピーインストラクターになるには、まず資格を取得しなければなりません。ですが、インストラクターの資格を取得する前にアロマセラピー検定１級・２級に合格し、アドバイザーの認定を受けなければいけません。アドバイザーの認定を受ける前に、日本アロマ環境協会の場合は協会に入会しておく必要があります。 アドバイザーの認定試験に合格すると、インストラクターの認定試験を受けることが出来ます。試験の内容には、精油３０種類のプロフィールや効用などの理解力、またそ...

  • アロマセラピーサロンを紹介

    アロマセラピーサロンのお話です。ここ数年、アロマセラピーの人気が高まるに連れて、アロマサロンも数多く増えてきています。仕事や家事、育児など知らず知らずのうちに疲れやストレスが溜まってきたりするものですよね。この状況を受けて現在アロマセラピーに期待されているのが、ストレスケアや美容、スキンケア等です。また、ご自宅でアロマを焚いたり楽しんだりするのも良いですが、たまにはサロンに出向いてみるのもいいと思います。 尚、アロマセラピーサロンの中で、雑誌や口コミなどで行きたいサロンがある場合は、ＨＰなどサイ...

  • アロマテラピーを紹介

    アロマテラピーの話をしましょう。アロマテラピーで何から試したらいいのか分からない場合は、定番の香りで初心者でも違和感無く使えるラベンダーなどをお勧めします。ラベンダーはスペシャリストな精油で色々な使い方があります。同じ様に、グレープフルーツも定番で取り入れやすい精油なのでお勧めです。 アロマテラピーの楽しみ方ですが、アロマキャンドルなどが一般的に取り入れやすく使いやすいグッズです。自宅に小さいお子様がいて、火を使うのを躊躇する場合はアロマライトが安全でお勧めです。火を使わないので、寝室でも安全に...

  • アロマセラピー効果を紹介

    アロマセラピー効果のお話です。アロマセラピーの効果には、香りを楽しむだけではなく、心身のバランスを整えたり、不調などの調和をしてくれたりと、悩みなどにも効果があります。その日の気分で香りを変えてみるのもいいと思います。不思議なもので、その時に日によって好みの香りが変わる事があります。大抵そういう場合はその臭いが必要という心身の状態にあると思いますのでそういった変化を楽しんでみるのもいいかもしれません。 ちなみに、女性が一番気になる悩みのダイエットには、グレープフルーツがお勧めです。グレープフルー...

  • メディカルアロマセラピーを紹介

    メディカルアロマセラピーの話をしましょう。元々アロマセラピー誕生の由来が、フランス人科学者ガトフォッセが実験中火傷をした際に、そばにあったラベンダーの精油を患部に塗った事により症状が軽減された事から生まれたものです。元々は代替医療の方が由来となっているわけです。その後、キャリアオイルなどに希釈して使用するマッサージなどが編み出され、美容や癒しなどを目的とするアロマセラピーが提供されたのです。このアロマセラピーがイギリスに渡ったのですが「医療」とは認められずに変わりにリラックスなど癒しを目的とした...

• 資格・検定

  • アロマセラピーマッサージを紹介

    アロマセラピーマッサージの話をしましょう。アロマセラピーマッサージは、お風呂上りなど、血行がよくなっているときに、マッサージすればリンパの流れや血液もよくなって、冷えや浮腫みが改善され心身ともに作用し更に美しくなると思います。アロママッサージは、マッサージなどによる肌からの直接吸収や、香りによる間接的吸収で精神的作用などが得られます。 ちなみに、マッサージを行う場合は注意が必要になります。ペットにアロマセラピーマッサージをする場合、犬などは嗅覚が人間の何倍もある為、先に香りを嗅がせてみてペットが...

  • アロマセラピー辞典を紹介

    アロマセラピー辞典の話をしましょう。アロマセラピー辞典は、インターネット上のホームページで、初心者ようにアロマセラピーの用語解説などをしているサイトです。アロマセラピー辞典はいくつかあるので、そのひとつをご紹介します。 『０から始めるアロマセラピー辞典』内容 … 今すぐできるアロマセラピーの活用法、アロマセラピーの歴史、アロマセラピーの語源、アロマオイル（精油）事典、キャリアオイル・ベースオイル事典、アロマセラピー検定、手作りアロマグッズ、アロマサイト相互リンク　のような内容になっていて、結構充...

  • アロマセラピー英国IFAを紹介

    アロマセラピー英国IFAの話をしましょう。英国IFAは、アロマセラピー団体IFAが設立したロンドンの慈善団体です。IFA同盟は当初、１９８５年、アロマセラピーの代表的な身体の働きをするために設立されました。今では世界で最も大きいアロマセラピーの団体となり、施術を行うセラピストを世間に認知していくような活動を行っています。IFAは慈善団体となりますので、登録メンバーと友人に多く支えられています。 尚、IFA認定校は日本だけでなく英国にももちろんありますので、お好きな方どちらでも学ぶ事が可能です。I...

  • アロマセラピー検定を紹介

    アロマセラピー検定の話をしましょう。アロマセラピー協会の資格には５つ種類があり、アロマセラピー検定2級・1級を習得した後、日本環境アロマセラピー協会に入会し、次のステップの受講資格を得たあと、アドバイザー、インストラクター、セラピストの順に検定を受けます。協会に入会するのに抵抗がある方もいると思いますので、ここでは入会しなくても取得できるアロマセラピー検定の内容について説明します。 アロマセラピー検定1級も2級も出題形式はどちらもマークシート形式で、受験料は６３００円です。アロマセラピー検定1級...

  • アロマセラピー検定1級を紹介

    アロマセラピー検定1級の話をしましょう。アロマを趣味程度に考えてる方でもアロマセラピー検定を取得しておくだけで、趣味の幅が広がり、ご家族やお友達と楽しんだり、自分自身で香りを楽しんだりする知識が得られます。また、アロマを仕事にしようと考えてる方は１級は次のステップ（アドバイザーやインストラクター）の資格の受験条件にもなっているので、資格取得の入り口として認識されていたりします。 尚、アロマセラピー検定1級には受験資格が無いので、2級を合格していなくても1級を受験することは可能です。ただ試験内容は...

  • アロマセラピーのスクールを紹介

    アロマセラピースクールのお話です。近年アロマセラピーに興味を持つ人が増えてきていて、それに見あう形でスクールも増えてきているように思います。たくさんありすぎて、どのアロマセラピースクールを選んだらいいのかわからなくなってしまうのが現状だと思います。資料などに記載されている内容とは異なった記述がある学校もあるかもしれませんし、ご自身の目的によっても選ぶスクールが違ってくると思います。 何校か希望のアロマセラピースクールを見つけた場合は資料請求してみたり、学校説明会や体験入学に行ってみたりして、実際...

  • アロマセラピー資格を紹介

    アロマセラピー資格の話をしましょう。最近は、アロマを趣味としてだけでなく、プロとして活躍したいと思っている人が増えてきたように感じます。プロとして活躍するのに資格を取りたい方も多いと思います。日本で受講、受験できるアロマセラピーの資格は主に３種類あります。英国IFA、英国ITEC、日本アロマ環境協会の資格です。 アロマセラピー資格で有名なのが、英国IFAの資格です。ロンドンに本部を置いている、アロマセラピー団体IFAが設定している資格となります。日本国内のみならず、国際的に通じる資格として幅広く...

  • アロマセラピー通信講座を紹介

    アロマセラピー通信講座のお話です。アロマセラピースクールにも色々ありますが、学びたい皆さんが全員スクールに通える事情ではないと思います。仕事の関係や、家事などで家から出られない人、通いたくても近くにスクールが無い人などの為に、アロマセラピーの通信講座も増えてきました。 アロマセラピーを趣味程度ではなく真剣に学びたい人は、料金や日本アロマ教会やAFA,ITECなどの認定校なのかどうか確認する必要があります。認定校でない場合は、内容が違う場合もありますので、趣味程度で楽しむ程度や、アロマセラピー検定...

• グッズ

  • アロマセラピー精油を紹介

    アロマセラピー精油のお話です。まず皆さんがよく耳にしていて馴染み深い精油はラベンダーだと思います。さまざまな場面で使えて、安全なのでまず初めに購入する一本には最適な精油です。リラックス効果や、鎮静効果（筋肉痛・神経痛・生理痛・頭痛・腹痛）があります。その他、血圧を下げたり心拍を抑えたりする作用があったり、皮膚の再生作用（日焼け後のケアや湿疹）、切り傷や火傷などにも効果を発揮します。 ラベンダーの他にもう一本お勧めの精油はローズマリーです。料理などにもよく使われてますよね？香りはハーブ系で強めです...

  • アロマセラピーグッズを紹介

    アロマセラピーグッズの話をしましょう。アロマセラピーグッズにはいったいどんな物があるのでしょう？キャンドルの熱で精油を温め、そこから上がってきた蒸気＋香りを取り入れたり、アロマライトのように電球の熱で精油を暖めて使う物もあります。よくショップやサロンに入ったときに感じる臭いはディフュ－ザーと言うものを使用していますが、最近、一般家庭においても使用する方が増えています。また、除湿機や空気清浄機などに精油を垂らして使用する機能が付いている製品も多く売られています。 香りを楽しむだけでなく、生活の中に...

  • アロマセラピーキャリアオイルを紹介

    アロマセラピーキャリアオイルのお話です。キャリアオイルには、未精製タイプと精製タイプの２つのタイプが存在します。数種類オイルがありますが、主に”植物油”となっています。キャリアオイルの効果には、エッセンシャルオイル（精油）を希釈したり、栄養分の補給を皮膚へ行ったり、エッセンシャルオイル（精油）の成分を体内へ浸透させたり、肌の軟化作用効果があったり、油分でトリートメントをスムーズに行ったりという作用があります。オイルの種類によっては、外傷（すり傷や切り傷）一般に有効な物や不要な角質を除去してくれる...

  • アロマセラピーの本を紹介

    アロマセラピーの本の話をしましょう。アロマセラピー未経験者、初心者から経験者まで幅広い人が読んで為になり、楽しくアロマセラピーを体験することができる本に、「アロマセラピーバイブル」という本があります。本の内容には、アロマセラピーを始める前の基礎レッスン、精油を使ってのアロマ生活、精油とキャリアオイルのプロフィールや効能、アドバイザーやインストラクターなどの資格取得までとアロマに関する全てを網羅した習得しやすい内容となっています。 アロマセラピーバイブルの著者は、塩谷紹子さんという方で、日本アロマ...

  • アロマセラピーコンプリートブックを紹介

    アロマセラピーコンプリートブックのお話です。日本アロマセラピー協会認定校のライブラ香りの学校が編集したテキストに「アロマセラピー　コンプリートブック」という本があります。「癒しというマジック」のタネあかしをし、心身ともに癒されることへの核心に言及していくという内容になっています。 本の内容の一部にアロマセラピスト試験に対応している箇所があります。アロマセラピーを自身の仕事にしたい！プロとして躍進したいと思っている方に最適のアロマセラピーテキストの決定版といえるかもしれません。この本には上巻・下巻...

  • ペット用アロマセラピーを紹介

    ペット用アロマセラピーのお話です。家族同様に暮らしているペットも一緒にアロマセラピーが楽しめればと思った事はありませんか？人間同様、ペットにもアロマセラピーの効果が出ることが分かって来ています。楽しみ方は人間と同じ様に、芳香浴やマッサージオイルを使っての皮膚吸収などがあります。マッサージをして、ペットとスキンシップを取ることで元気にする事や、体調の変化などを捉えやすくなります。 もしペットにアロマが合う場合は、虫除けや躾などにも役立つと思います。人間の場合も同様ですが体質的に合わないペットもいる...

  • アロマセラピーのレシピを紹介

    アロマセラピーのレシピの話をしましょう。近頃、石鹸や化粧品などにアロマが含まれている商品が多くなってきています。でも、なかなか好きな香りがなかったり、高くて手を出すのに躊躇してしまうと方も多いと思います。思い切って自分で手作りで作ってみてはどうでしょうか？ ここでは手軽に作れるアロマセラピーグッズのレシピ（作り方）をご紹介します。手始めに石鹸などを作ってみましょう。【ソープ（50g）】　○材料：お好きな精油　５～２０滴分（ラベンダーやローズ等、ご自身のお好きな精油をご用意ください。）　ＭＰソープ...

• 通販

  • アロマセラピー通販を紹介

    アロマセラピー通販の話をしましょう。近年、アロマセラピーを生活に取り入れている方が増えてきました。かなりアロマセラピーは人気を集めています。これに比例する形でアロマセラピーサロンやアロマセラピースクールも増えてきています。同時にここ数年の間に通販でのアロマセラピーショップもだいぶ増えてきました。そんなアロマセラピー通販サイトを紹介します。 『Aromatic-Green』というサイトは、　用途や季節、男女別などその時々に応じたアロマ販売をしています。ブレンドオイル、精油だけでも常時２００種類位置...

  • アロマセラピーアソシエイツを紹介

    アロマセラピーアソシエイツのお話です。スキンケアはエッセンシャルオイルとベースとし、フェイシャル・バスオイルなどで有名になっていて、遺伝子組み換え、合成着色料、鉱物油、蜂蜜を除いた、動物由来の原材料は一切使用せず、栽培者を地域などで選別し、無農薬で育てられた植物の生命力を凝縮しています。Support・ Revive・ Balance ・Relax ・Renew ・De-stressの６種類のラインに分類され、種類ごとにテーマを設けて、そのイメージを象徴する色彩などでパッケージなどが出来ています...

• 豆知識

  • アロマセラピーで花粉症対策を紹介

    アロマセラピーで花粉症対策する話をしましょう。花粉症に効果がある精油には何があるかと言うと、まずは、医薬品などにも入っている「ユーカリ」です。ユーカリの効用には花粉症の他にも、筋肉痛を鎮めるための鎮静作用などにも効果があります。次に、強い殺菌力があり、免疫力を刺激する作用がある「ティートリー」です。三つ目には「カモミールジャーマン」殺菌作用があります。香りが非常に強く薬草のような匂いがするので苦手な方もいると思います。その様な方には「カモミールローマン」をお勧めします。 使用方法の例として、コッ...

  • 日本アロマセラピー学会を紹介

    日本アロマセラピー学会のお話です。日本アロマセラピー学会は、1997年11月に正式に「日本アロマセラピー学会」に昇格し本格的に活動を開始するようになりました。日本アロマセラピー学会は医師、看護師、助産師、保健師、薬剤師、鍼灸師、栄養士などの医療従事者である臨床医を中心に構成されています。 日本アロマセラピー学会への参加資格ですが、医師などの医療従事者、免許取得予定者、またはその資格を取得する為の大学などの学校に在籍する学生、協会の目的に賛同する法人や個人事業主などです。参加資格のある方で、アロマ...

  • アロマセラピーの歴史を紹介

    アロマセラピーの歴史のお話です。アロマセラピーの言葉の誕生は２０世紀初期の事、香りの効能を一般生活に取り入れ始めたのは５０００年程前からだと言われています。紀元前３０００年ごろ（今から約５０００年前）の古代文明エジプトではミイラを作る際にフランキンセンスやミルラなどの防虫効果のある植物を使い、宗教などの儀式の際に香りを焚くという習慣が既にあったようです。有名な話では、クレオパトラが入浴や香水にバラの花を使用していたそうです。 近年になって、１９３１年頃、フランス人科学者ルネ・モーリス・ガトフォッ...

  • アロマセラピーアドバイザーを紹介

    アロマセラピーアドバイザーの話をしましょう。その中のアロマセラピーアドバイザーの資格についてご説明したいと思います。アロマセラピーアドバイザーになるには、アロマセラピー検定の１級・２級を習得し、その後日本アロマ環境協会に入会し、アロマセラピーアドバイザー認定講習会を受講後、登録手続きを取り、その後認定証がお手元に届きます。お手元に届くとアロマセラピーアドバイザーとして認定された事にになります。認定講習会を受ける場合は、受ける場所が日本アロマ環境協会の認定校かどうかを確認し、アドバイザーの講習会を...

  • アロマセラピーの効能を紹介

    アロマセラピーの効能の話をしましょう。アロマセラピーの効能としては、皮膚から吸収（マッサージや入浴）し、直接身体に作用する物と、芳香浴など鼻から香りを間接的に吸入して脳に働きかける二つに別れています。そうした自然の恵みや、精油をはじめとするオイルや基材を用いて行う、施術・手技などの”植物芳香療法”の事をアロマセラピーと言います。 アロマセラピーの効能は様々です。では、効能を引き出す精油のブレンドをご紹介します。『集中力を出したいとき、眠気を覚ましたい場合』　ローズマリー・ユーカリ・ペパーミント・...

  • 日本アロマ環境協会を紹介

    日本アロマ環境協会のお話です。アロマセラピーに関するさまざまな活動を行っている団体に「日本アロマ環境協会」という団体があります。この団体は１９９６年設立時は「日本アロマセラピー協会」という名称で発足されましたが、２００５年、環境省所管の法人許可を得て名称を「日本アロマ環境協会」に改名し、新たに発足し活動をし始めました。 日本アロマ環境協会認定のアロマセラピーアドバイザー・インストラクター・アロマセラピストの資格を取得するには、協会の会員になったあと、各資格の認定講習会を受講することになります。ま...